ONLINE PRIVÉSESSIE

Bewegingen afstemmen op jezelf

Om de ChairWorkout rechtstreeks naar jou toe te brengen, heeft ChairWorkout de Privésessie gecreëerd, Tijdens de sessie wordt de sessie afgestemd op jouw behoeften, lichaam en schema.

​

In de Privésessies wordt de ChairWorkout gegeven met een stukje ademhaling en  het luisteren naar je lichaam tijdens de oefeningen.