asana_chairworkout_officeworkout_stoelworkout_fitness_sport_yoga_active_nature_life.jpg

WELKOM BIJ

CHAIRWORKOUT

Fit, overal waar je zit!

Een ChairWorkout,

is een volledige lichamelijke workout die zittend en/of staand

met behulp van een stoel of een ander zitobject wordt uitgevoerd.

 
Chairworkout_stoelyoga_fitness_sporten_active_power_edited.jpg

Citaat

“Exercise not only changes your body, it changes your mind, your  attitude and your mood.”